[영상]무조건 살빠지는 걷기 다이어트

출처 : 땅끄부부 유튜브

저는 몰랐습니다.

아니 상상도 못했습니다.

내가 살을 빼는 운동을 하게 되는 날이 올줄이야...

 

기본적으로 항상 마른 타입이여서 아무리 먹어도 살이 안졌는데...

작년 결혼을 한 후부터 살이 조금씩 찌더니 벌써 7키로 이상 몸무게가 급 올랐습니다.

근데 더 문제는 이게 뱃살에 집중되어 있다는 사실...

 

그리하여 운동을 시작하기로 하였습니다.

요즘은 블로그보다는 유튜브에 운동하는 방법이 많아서 찾다가 

괜찮은 유튜브 채널을 찾아서 여기 영상을 보면서 운동하고 있는데

집에서 하기 딱 좋은 거 같습니다.

 

작심삼일이 안되도록

꾸준히 해보자!

 

여러분들도 한번 해보세요 

집에서 운동하기 좋은 운동임당~~!